Arroz con leche sin azúcar ni lactosa

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Vegana Vegana

Sin gluten Sin gluten

Sin azúcar añadido Sin azúcar añadido

Alta en fibra Alta en fibra

Sin lactosa Sin lactosa

Baja en colesterol Baja en colesterol

1

Postre Postre

Postre Postre

1
Tiempo

< 45 min

Disfruta de uno de los postres más tradicionales en su versión vegana y sin lactosa.

Ingredientes, ¡toma nota!

  • 1 y ½ de tazas de Arroz integral

  • 4 tazas de Bebida de arroz sin azúcar bio Provamel

  • 1 cucharadita de canela en polvo

  • Stevia líquida o Dulzina

¡A por ello! Pasito a paso...

1.  Pon a calentar la Bebida de arroz sin azúcar bio Provamel con la canela en polvo, endulza a tu gusto con la Dulzina o con Stevia líquida a tu gusto.

2. Cuando empiece a hervir la Bebida de arroz, añade el Arroz integral y cocina hasta que el arroz esté tierno. Remueve de vez en cuando y si necesita más líquido añade más Bebida de arroz. Cuando el arroz esté tierno, retira del fuego, reparte en 2 cuencos y deja enfriar. Guarda en la nevera.

3. Sirve bien frío.

Por ración te aporta: 280 calorías, 12 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono complejos provenientes del arroz integral, 5 g de lípidos y 5 g de fibra.

Localiza tu tienda más cercana y allí podrán explicarte más cosas interesantes sobre los alimentos que distribuimos y sus muchas cualidades ().

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