Batido antiaging
Vegana
Sin azúcar añadido
Alta en fibra
Sin lactosa
Sin huevo
Baja en calorías
Baja en colesterol
Desayuno
Snack
Desayuno
Snack
< 15 min
Este batido es una bomba contra los radicales libres, esas sustancias que aceleran el envejecimiento. Además es muy fácil de hacer, se prepara en unos minutos y está riquísimo.
Ingredientes, ¡toma nota!
2 zanahorias
4 naranjas
1 plátano maduro
1 vaso de bebida de arroz-coco Provamel
1 cucharada de germen de trigo Santiveri
1 cucharada de levadura de cerveza Santiveri
½ cucharadita de jengibre en polvo
¡A por ello! Pasito a paso...
1. Pela y ralla la zanahoria. Exprime el zumo de naranja y pela y corta en rodajas el plátano.
2. Colaca el zumo, el plátano y la zanahoria en el vaso de la batidora, junto con la bebida de arroz-coco y tritura.
3. Añade la levadura de cerveza, el germen de trigo y el jengibre, que tonifica y es antioxidante. Sirve bien frío.
Este batido resulta especialmente antioxidante gracias a la vitamina C de la naranja, a los carotenos de la zanahoria y al germen de trigo que es el alimento más rico en vitamina E. La vitamina E cuida de las membranas celulares y ayuda prolongar la juventud de la piel.
