Batido de sandía y menta

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Baja en calorías Baja en calorías

Baja en colesterol Baja en colesterol

1

Postre Postre

Postre Postre

1
Tiempo

> 2 horas

Refrescante, hidratante y con muy poquitas calorías, este batido de sandía y menta es ideal para tomar los días más calurosos. Busca un lugar tranquilo, sírvete un vaso bien frío y ¡a disfrutar!

Ingredientes, ¡toma nota!

  • 400 g de sandía sin piel ni pepitas

  • 2 sobres de infusión de menta

  • Stevia líquida Santiveri

¡A por ello! Pasito a paso...

 

1.  Pon a calentar un cazo con 1 vaso de agua. Cuando arranque a hervir, retira del fuego y añade las dos bolsitas de Infusión de menta. Deja reposar unos minutos, retira las bolsitas y deja enfriar.

2. Corta groseramente la sandía y colócala en el vaso de la batidora. Vierte la infusión de menta bien fría y tritura. Endulza con la Stevia líquida Santiveri.

Con muchas vitaminas y antioxidantes: además de refrescante e hidratante, la sandía es una de las frutas más ricas en vitamina C, que te ayuda a mantener la vitalidad de tu sistema inmune y licopeno, uno de los antioxidantes del reino vegetal.

 Por ración te aporta: 40 calorías, 1 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono, 0 g de lípidos y 1 g de fibra.

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