Choco puding frío con Chía

  • Twitter
  • Facebook
  • whatsapp
  • linkedin
  • e-mail

Alta en fibra Alta en fibra

Baja en colesterol Baja en colesterol

Sin huevo Sin huevo

Vegana Vegana

1

Postre Postre

Postre Postre

1
Tiempo

< 15 min

Te pedimos perdón por este pecado capital: es gula vegana en estado puro. Pero gula de la buena, ya que esta receta no contiene azúcares refinados e integra superalimentos como la Chía.

Ingredientes, ¡toma nota!

  • 250ml de leche de almendras

  • 25 gramos de cacao en polvo sin azúcar

  • 1 cucharada de sirope de savia de arce

  • 1 plátano

  • 2 cucharadas soperas de semillas de Chía

  • 1 pizca de sal

¡A por ello! Pasito a paso...

1. En una batidora triturar el plátano con el sirope hasta conseguir una textura mantecosa.

2. Agregar la leche de almendras lentamente para que se integre perfectamente y no queden grumos. Bate. 

3. Una vez tengas una consistencia como de yogur líquido añade el cacao en polvo y la pizca de sal. 

4. Añade las semillas de chía pero no las tritures. Sólo mezcla manualmente. 

5. Sirve en vasitos monísimos y refrigera durante, por lo menos, una hora. Antes de servir decora el postre con algunas semillas de chía espolvoreadas, arándanos morados, unas almendras laminadas y una hojita de menta. 

 

 

COMPARTIR

  • Twitter
  • Facebook
  • whatsapp
  • linkedin
  • e-mail

También te gustará

Crema fría de aguacate y pepino

Crema fría de aguacate y pepino

Vegana Sin gluten Sin azúcar añadido Alta en fibra Sin lactosa Sin huevo Baja en hidratos de carbono Baja en calorías Baja en colesterol
242 242 242
Tiempo

< 15 min

El aguacate es muy versátil y como prueba, aquí tienes esta crema fría, estupenda p...
Crema suave con verduras al dente

Crema suave con verduras al dente

Vegana Alta en fibra Sin lactosa Sin huevo Baja en calorías Baja en colesterol
242 242 242
Tiempo

< 30 min

Una receta con mucha fibra, saciante y reconfortante, perfecta como inicio de una c...
Pasta a la “boscaiola” vegana

Pasta a la “boscaiola” vegana

Vegana Alta en fibra Alta en proteína Sin lactosa Sin huevo Baja en colesterol
242 242 242
Tiempo

< 30 min

Por supuesto, una receta de pasta no podía faltar. Los amantes de la pasta ya lo di...
Suscríbete
Suscríbete a nuestra newsletter

Recibe nuestra newsletter mes a mes y consigue recetas, consejos para sentirte bien y mucho más.

    Casa Santiveri, SL, tratará los datos obtenidos con la finalidad de dar curso a tu solicitud de suscripción a la newslettter. La base legitima para recabar estos datos es tu propio consentimiento, por lo que podrás revocarlo, en cualquier momento, dirigiendo un e-mail a informacion@santiveri.es, o bien mediante el enlace "darme de baja" que aparece en nuestras comunicaciones electrónicas. Puedes acceder, rectificar y suprimir tus datos y ejercer otros derechos consultando nuestra Política de Privacidad.

    ¡Síguenos en Instagram!