Cóctel de plátano y avena con cubitos de frambuesa

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Tiempo

< 15 min

Si te apetece un smoothie cremoso, delicioso y perfecto para beber mientras te tomas un momento de tranquilidad y relajación, prueba este que está elaborado con avena y plátano.

Ingredientes, ¡toma nota!

  • 2 tazas de bebida de avena Calciavena Santiveri

  • ½ taza de copos finos de avena Santiveri

  • 2-4 cucharadas de sirope de savia de arce

  • 1 plátano maduro

¡A por ello! Pasito a paso...

1. Congela las frambuesas para que estén heladas cuando las añadas a los smoothies. También puedes utilizar otras frutas rojas como arándanos, fresas o moras.

2. Mezcla la bebida de avena Santiveri con los copos finos y el sirope de savia de arce en el vaso de la batidora. Deja reposar en la nevera entre 30 y 60 minutos.

3. Pela el plátano e incorpóralo a la bebida de avena. Tritura hasta obtener una consistencia cremosa.

4. Acompaña los smoothies con las frambuesas congeladas. A medida que se descongelen aportarán al smoothie frescor, aroma y una consistencia más cremosa.

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