Granola casera
Alta en fibra
Sin lactosa
Sin huevo
Ovolacteovegetariana
Baja en colesterol
Desayuno
Desayuno
< 30 min
¿Estáis aburridos de vuestros desayunos y ya no sabéis qué hacer? Esta receta de granola casera os va a encantar. Una forma saludable de empezar las mañanas con un desayuno rico en fibra.
Ingredientes, ¡toma nota!
2 cucharadas de margarina Naturli Organico Spread Vegano
Una pizca de sal marina fina
1 taza de nueces
2 cucharaditas de miel
1/4 taza de azúcar integral de caña Santiveri
1 y 1/4 tazas de copos de avena Santiveri
1/2 taza de coco rallado
1/2 taza de semillas de girasol
1/2 taza de semillas de sésamo Santiveri
1/2 taza de arándanos rojos desecados Santiveri
1/2 taza de semillas de lino
¡A por ello! Pasito a paso...
1) Precalentamos el horno a 175ºc.
2) Preparamos una fuente de horno con papel de hornear. Ponemos en fuego bajo la margarina vegana Naturli y le añadimos la miel y el Azúcar moreno integral de Santiveri. Una vez derretida y fuera del fuego, le añadimos el resto de los ingredientes hasta quedar bien incorporados
3) Extendemos bien la granola en la fuente de horno y horneamos unos 15 minutos. Removemos un poco y horneamos otros 5 o 10 minutos hasta que quede dorada.
