Montaditos crujientes a los 2 quesos

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Baja en calorías Baja en calorías

Ovolacteovegetariana Ovolacteovegetariana

Sin azúcar añadido Sin azúcar añadido

Sin gluten Sin gluten

Sin huevo Sin huevo

1

Snack Snack

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1
Tiempo

< 15 min

Atractivos y fáciles de preparar, los montaditos son una tapa sana que puedes preparar con casi cualquier cosa. Nosotros te proponemos esta combinación de 2 quesos sobre una ligera y crujiente tostada sin gluten, y que tan solo aporta 60 kcal por montadito.

Ingredientes, ¡toma nota!

  • 4 tomates cherry

  • 1 cebolleta fresca

  • 1 taza de germinados de lentejas

  • 100 de queso de crema

  • 100 g de queso de feta

  • 4 nueces peladas

  • 12 tostadas crujientes sin gluten Noglut

¡A por ello! Pasito a paso...

1 Lava y pela la cebolleta. Corta la parte blanca y pícala muy pequeño. Toma una de las ramas verdes, asegúrate de que no ha quedado nada de tierra y córtala muy finito en diagonal.

2 Pica las nueces y mézclalas con el queso crema y la cebolleta. Corta el queso feta  en cuadrados irregulares

3 Prepara los montaditos justo antes de servir, para ello, unta las tostadas con un poco de crema de cebolleta y nueces, un montoncito de germinados y un poco de queso feta. Decora con unos trocitos de cebolleta.

Las tostadas crujientes de Santiveri tienen menos de 20 kcal cada una, por lo que son perfectas para preparar montaditos y canapés ligeros, además como su sabor es tan suave, combinan perfectamente con cualquier tipo de sabor: dulces, salados, ácidos, picantes…

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