Baja en calorías
Ovolacteovegetariana
Sin azúcar añadido
Sin gluten
Sin huevo
Snack
Snack
< 15 min
Atractivos y fáciles de preparar, los montaditos son una tapa sana que puedes preparar con casi cualquier cosa. Nosotros te proponemos esta combinación de 2 quesos sobre una ligera y crujiente tostada sin gluten, y que tan solo aporta 60 kcal por montadito.
Ingredientes, ¡toma nota!
4 tomates cherry
1 cebolleta fresca
1 taza de germinados de lentejas
100 de queso de crema
100 g de queso de feta
4 nueces peladas
12 tostadas crujientes sin gluten Noglut
¡A por ello! Pasito a paso...
1 Lava y pela la cebolleta. Corta la parte blanca y pícala muy pequeño. Toma una de las ramas verdes, asegúrate de que no ha quedado nada de tierra y córtala muy finito en diagonal.
2 Pica las nueces y mézclalas con el queso crema y la cebolleta. Corta el queso feta en cuadrados irregulares
3 Prepara los montaditos justo antes de servir, para ello, unta las tostadas con un poco de crema de cebolleta y nueces, un montoncito de germinados y un poco de queso feta. Decora con unos trocitos de cebolleta.
Las tostadas crujientes de Santiveri tienen menos de 20 kcal cada una, por lo que son perfectas para preparar montaditos y canapés ligeros, además como su sabor es tan suave, combinan perfectamente con cualquier tipo de sabor: dulces, salados, ácidos, picantes…