Pastelitos fáciles de verduras

  • Twitter
  • Facebook
  • whatsapp
  • linkedin
  • e-mail

Vegana Vegana

Sin gluten Sin gluten

Alta en fibra Alta en fibra

Sin huevo Sin huevo

Baja en colesterol Baja en colesterol

2 2

Comida Comida

Cena Cena

Comida Comida

Cena Cena

2 2
Tiempo

< 30 min

El pan de molde es muy versátil, tanto que incluso podemos preparar pastelitos veganos tan apetecibles como este.

Ingredientes, ¡toma nota!

  • 16 rebanadas de pan de molde Noglut sin gluten

  • 1 zanahoria

  • 1 patata mediana

  • 2 cebolletas

  • 1 berenjena pequeña

  • aceite de oliva

  • margarina Naturli vegana

  • sal marina fina

¡A por ello! Pasito a paso...

1. Prepara 4 moldes para souffle y úntalos con la margarina Naturli. Precalienta el horno a 200 ºC.

2. Aplana las rebanadas de Pan de molde sin gluten Noglut con ayuda de un rodillo. Han de quedar delgadas y flexibles. Corta ocho de ellas con la forma circular de la base de los moldes y cubre los fondos de cada uno de ellos con una lámina de pan de molde. Corta el resto de rebanadas en rectángulos y forra las paredes de los moldes. Al final te han de quedar los moldes forrados y preparados para recibir el relleno.

3. Pela las verduras (patata, zanahoria, cebolleta y berenjena) y córtalas en cubitos pequeños.

4. Pon a calentar una sartén con 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva.  Incorpora la patata, la zanahoria y la cebolleta y remueve. Tapa la sartén y baja el fuego, manteniendo la cocción durante unos 5 o 10 minutos. Incorpora la berenjena y vuelve a tapar. Cocina hasta que las verduras estén tiernas y jugosas. Si quedan muy secas, añade una cucharada más de aceite. Salpimienta, remueve y deja atemperar.

5. Rellena los moldes con las verduras y cubre con la pieza de Pan de molde Noglut que sobraba.  Presiona hasta que notes que se forma un bloque y pincha la superficie con una aguja. Hornea durante unos minutos hasta que la superficie del pastelito quede dorada. Saca del horno, deja enfriar y desmolda con cuidado.

COMPARTIR

  • Twitter
  • Facebook
  • whatsapp
  • linkedin
  • e-mail

También te gustará

Crema de calabaza con semillas de lino

Crema de calabaza con semillas de lino

Vegana Sin gluten Sin azúcar añadido Alta en fibra Alta en proteína Sin lactosa Sin huevo Baja en colesterol
241 241 241
Tiempo

< 30 min

Una crema de verduras puede convertirse en un plato único perfecto para la cena, si...

Berenjenas rellenas de quinoa

Vegana Sin gluten Sin azúcar añadido Alta en fibra Sin lactosa Sin huevo Baja en hidratos de carbono Baja en calorías Baja en colesterol
242 242 242
Tiempo

< 90 min

Las verduras rellenas son una forma estupenda de enriquecer tus menús con vegetales...
Batido antiaging

Batido antiaging

Vegana Sin azúcar añadido Alta en fibra Sin lactosa Sin huevo Baja en calorías Baja en colesterol
242 242 242
Tiempo

< 15 min

Este batido es una bomba contra los radicales libres, esas sustancias que aceleran...
Suscríbete
Suscríbete a nuestra newsletter

Recibe nuestra newsletter mes a mes y consigue recetas, consejos para sentirte bien y mucho más.

    Casa Santiveri, SL, tratará los datos obtenidos con la finalidad de dar curso a tu solicitud de suscripción a la newslettter. La base legitima para recabar estos datos es tu propio consentimiento, por lo que podrás revocarlo, en cualquier momento, dirigiendo un e-mail a informacion@santiveri.es, o bien mediante el enlace "darme de baja" que aparece en nuestras comunicaciones electrónicas. Puedes acceder, rectificar y suprimir tus datos y ejercer otros derechos consultando nuestra Política de Privacidad.

    ¡Síguenos en Instagram!