Rawbolas veganas de avena y arándanos rojos
Vegana
Alta en fibra
Sin lactosa
Sin huevo
Baja en colesterol
Snack
Snack
< 15 min
Con mucha fibra, estas bolitas son estupendas para tomar entre horas. Acompáñalas con una infusión y ya verás.
Ingredientes, ¡toma nota!
2 tazas de copos de avena bio Santiveri
6 dátiles grandes
½ taza de arándanos rojos deshidratados Santiveri
4 cucharadas de sirope de savia
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 cucharada de crema de sésamo tahini
una pizca de sal marina Santiveri
¡A por ello! Pasito a paso...
1. Coloca en el vaso de la batidora los Copos de avena bio Santiveri, los dátiles, los arándanos rojos deshidratados Santiveri, el sirope de savia, la Crema de sésamo, el extracto de vainilla y una pizca de sal marina Santiveri. Tritúralo todo hasta que todos los ingredientes queden bien mezclados.
2. Con las manos forma bolitas. Estas bolitas son muy saciantes porque son muy ricas en fibra soluble aportada por los dátiles, los arándanos y los copos de avena.
Conservación: puedes guardar estas bolitas en un recipiente hermético y en la nevera, te aguantarán varios días.
Puedes encontrar muchos de estos ingredientes en nuestras tiendas. Descubre cuál es tu tienda más cercana y contáctales para que te informen sobre los alimentos Santiveri.
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