Tostadas con crema de queso vegano y hortalizas

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< 15 min

Ya sea en la merienda o a media mañana, un tentempié te mantiene de buen humor y con energía. Apúntate estas tostadas, super crujientes y riquísimas.

Ingredientes, ¡toma nota!

  • 1 aguacate

  • 2 tomates

  • 4 tostadas de Pan Dextrín Lino

  • 4 cucharadas de queso vegano tipo Skyr

  • 2 cucharadas de Semillas de lino

  • 1 cucharada de pipas de calabaza

  • unas hojas de rúcula

¡A por ello! Pasito a paso...

1. Parte por la mitad el aguacate, quita la semilla y extrae la carne con ayuda de una cuchara, para a continuación, cortarla en láminas. Lava y lonchea el tomate.

2. Unta las tostadas de Pan Dextrín lino con el queso vegano tipo Skyr cubre este con el aguacate y el tomate.

3. Espolvorea con las Semillas de sésamo, las pipas de calabaza y unas hojitas de rúcula.

4. Sirve rápidamente.

Por ración te aporta: 157 calorías, 5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono, 9 g de lípidos y 5 g de fibra.

El Pan Dextrín lino es un pan elaborado con harina 100 % integral, con masa madre y semillas del lino que lo enriquecen en ácidos grasos omega 3. Además gracias a su innovadora y exclusiva elaboración, dura crujiente y fresco durante mucho más tiempo.

Localiza tu tienda más cercana y allí podrán explicarte más cosas interesantes sobre los alimentos que distribuimos y sus muchas cualidades.

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