Tostadas Dextrín con aguacate y semillas

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1

Desayuno Desayuno

Snack Snack

Desayuno Desayuno

Snack Snack

1
Tiempo

< 15 min

La combinación de aguacate y pan es un éxito asegurado y, si además tiene semillas o incluso frutos secos, una delicia difícil de resistir.

Ingredientes, ¡toma nota!

  • 1 taza de semillas de calabaza

  • 4 cucharadas de Semillas de sésamo bio Santiveri

  • 8 rebanadas de Pan dextrín con lino Santiveri

  • 1 manojo de hojas de rúcula

  • 8 cucharadas de margarina vegetal Naturli Spread vegano bio

  • 4 aguacates medianos

¡A por ello! Pasito a paso...

1. Corta los aguacates por la mitad y retira el hueso. Con ayuda de una cuchara extrae la carne y lamínala.

2. Unta las tostadas de Pan dextrín con lino Santiveri con la margarina vegetal Naturli Spread vegano bio. Cúbrelas con unas hojas de rúcula, las láminas de aguacate y espolvorea con las semillas de Sésamo bio Santiveri y las pipas de calabaza.

Estas tostadas son un desayuno o una merienda completa y nutritiva. Además de la riqueza en fibra de la harina integral y de las semillas de lino con las que se elabora el Pan Dextrín, tiene las grasas saludables del aguacate y las semillas.

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