Vasitos de avena con mermelada y canela
Vegana
Sin lactosa
Sin huevo
Baja en colesterol
Snack
Postre
Snack
Postre
< 15 min
El sabor neutro y delicado de la avena combina con casi todo, incluso con especias tan aromáticas como la canela.
Ingredientes, ¡toma nota!
1 vaso de bebida de avena Calciavena
8 cucharadas de copos de avena bio Santiveri
¼ de cucharadita de canela en polvo
2 cucharadas de mermelada de melocotón Santiveri
1 taza de fruta fresca cortada en daditos
¡A por ello! Pasito a paso...
1. Pon a calentar la Bebida de avena Calciavena y cuando empiece a hervir añade los Copos de avena bio Santiveri y la canela el polvo. Cocina durante 1 o 2 minutos sin dejar de remover. Retira del fuego y deja atemperar.
2. Vierte los Copos de avena en dos vasitos y agrega a cada uno de ellos una cucharada generosa de Mermelada de melocotón. Cubre con los trocitos de fruta.
Por ración te aporta: 270 calorías, 4 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono, 7 g de lípidos y 6 g de fibra.Prepara para varios días: para facilitarte el día a día, si quieres, puedes preparar la avena para 2 o 3 días y guardarla en la nevera, así ahorrarás tiempo cuando prepares tus vasitos.
Localiza tu tienda más cercana y allí podrán explicarte más cosas interesantes sobre los alimentos que distribuimos y sus muchas cualidades.
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